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一、服务内容
本服务为跑步爱好者提供训练数据导入、能力诊断（临界速度 CS、无氧储备 W′、VDOT 等模型）、成绩预测与训练建议等功能。本服务按"现状"提供，功能可能随时迭代或调整。
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三、训练建议免责（重要）
本服务生成的所有配速区间、训练计划与能力评估均基于运动科学模型的数学推算，不构成医疗、康复或专业教练意见。每个人都有潜在健康风险：开始新训练计划前，尤其是有心血管疾病史、伤病史或正在服药者，建议先咨询医生。训练中如出现胸痛、头晕、异常气促等症状，请立即停止运动并就医。你对自己的训练决策与安全负最终责任。
四、用户行为
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五、数据归属
你导入的运动数据归你所有。我们对基于你的数据生成的分析报告享有服务内展示与改进算法使用的权利，不会将你的个人数据出售给第三方（详见《隐私政策》）。
六、知识产权
本服务的界面设计、代码、模型算法与文案（落地页文章除外之引用部分）归运营方所有。落地页中的运动科学理论（如 Riegel 公式、Monod-Scherrer 模型）属公共知识，引用来源已在文中标注。
七、服务变更与终止
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